هل أنت مجهد؟-لطلبة الطب والمتدربين _د.فهد العصيمي

بسم الله الرحمن الرحيم
محاضرة Are you stressed? for medical students and interns
لدكتور الطب النفسي د. فهد العصيمي
القاعة الكبرى -مستشفى الملك خالد الجامعي
المحاضرة ألقيت بخليط من اللغة العربية والإنجليزية ،تلخيصي لها هيكون بالعربي بإذن الله


بدأ بقصة حقيقية مغير في معطياتها حفاظا على سرية المريضة.
فلانة، مقيمة تدريب سنة ثالث جراحة عمرها 27 سنة ، أغمي عليها أثناء معاينتها مريض في الطوارئ. تم تنويمها وكان سبب الإماء هو هبوط في سكر الدم لأنها من الإنشغال نسيت أن تأكل لمدة يومين!
طلبت هذه الطالبة وبشكل واعي أن يتم تحويلها للطب النفسي، وهناك ظهر المشكلة الحقيقية! اشتكت من أنها منهكة جدا .شخصيتها مدمنة عمل وتسعى للكمال في أعمالها.والدها يتطلب عمله السفر المستمر ووالدتها لسبب ما ، تسكن في مكان بعيد عن المدينة. ليس لها أحد تتحدث معه بشكل شخصي من بعد الدوام، والدتها لا يرضيها أي شيء ، لا تساعد ابنتها على الفرح بإنجازاتها رغم أنها من أوائل كليتها ، ودائما تقول لها ، يمكنك عمل أفضل، أتوقع منك أفضل فأنت تقدرين على أفضل. طبعا تم متابعتها مع قسم الطب النفسي.


من المهم التعايش بشكل جيد مع نفسي ومشاعري والسعي للتطور وليس الكمال.


بعدها  ناقش نتائج استبيان كان قد تم إرساله لمن يريد أن يحضر المحاضرة ، من قبل أسبوع تقريبا. ليعرف الدكتور ويفهم نوع الضغوطات التي نعاني منها، مداها،تعليقاتنا وهكذا.
(للأسف لم أكتب شيء من النتائج، لكني أشيد بالحركة لأنه شدنا لكلامه فيما بعد، عبر إظهار وعيه بما نحن مُحَمَّلين به من أفكار وخلفيات لها علاقة بموضوعه)


هنا قال مقولة يؤمن بها، تحثنا على التعاضد وإبداء روح المؤازرة والتعاون والأخوة
All of us must be our brothers' and sisters' keepers in the house of medicine. We should all help each other cope and get over stress.


قبل الانطلاق في صميم الموضوع، قال أنه يعلم بأن الكثير من الكلام الذي سيقوله قد يكون مرّ علينا من قبل لكن لتكتب على ورقة فقط الجملة التي تمس قلبك وتشعر (حتى لو تعلمها من قبل) أنها تخاطب حالك الآن.
هناك فرق بين الإجهاد (stress) و الإرهاق (burnout)
فالأولى قد يعاني منها الكثيرين وهي الأغلب ما  نشعر به في الأوقات المضغوطة أما الثانية فهي حالة متقدمة من الأولى ومَن لا يتعامل مع توتره وضغوطاته بشكل جيد وينفس عنها فإنه سيصل للإرهاق!
الإرهاق ؛انفصال ،شعور متبلد، اكتئاب، تعب يؤثر على الحافز والرغبة. فالشخص المرهق لا يبالي ! لا يبالي لأشياء تعتبر كبيرة ومهمة له . لا يبالي إن رسب ،لا يبالي إن خسر ، فهو ببساطة منهك تماما ولا يبالي لأي شيء!


ذكر هنا بعض النتائج من دراسات أُجريت على أطباء في الغرب ، وأكثر علاقة لفتت نظري كانت أنه الطبيبات 3 مرات أكثر احتمالية لإنهاء حياتهن (الانتحار) عن نساء غير طبيبات!


هناك تطبيقات تعايش ،تساعد على التخفيف من وطأة  الإجهاد والانغماس فيه، منها:
1. الروحانيات والإيمانيات
 أداء العبادات كطقوس بدون الإحساس بها لا يفيد ،فالإيمان والعقائد هما الفائدة . هناك من يذهب للصلاة ويرجع وكأنه لم يفعل شيء فهو/هي لم يقوموا بالعبادة باستشعارها وفهمها.
يوم القيامة عبارة عن 50 ألف سنة! إذا قاربنا عدد السنين المنتجة في حياة الإنسان (باستبعاد الطفولة والشيخوخة) ستكون تقريبا 50 سنة. عندما أكون منزعجة من شيء ما ، لو فكرت في إنه أحسب عدد أيامي  اللي فيها شيء مضايقني أو مزعجني في الوقت الحالي ، وقارنتها بمدة يوم القيامة ، سأعلم أنه لا داعي للقلق والتوتر حيال شيء يستهلك الشيء القليل من وقتي!
نصح بكتاب Don't stress the small stuff, they are all small stuff
وهو مترجم للعربية في جرير


2. اركب طائرة مروحية(هليكوبتر)!
اركبها وخذ نظرة واسعة وعامة للموضوع. يجعلك أولا تستصغر الموضوع المسبب للقلق والإجهاد، ثانيا قد تطلع على مسببات التوتر عند غيرك وترى أن ماعندك أفضل منهم وأصغر من مشاكلهم.


3.اليقظة mindfulness
(أسهب في هذه النقطة كثيرا وركز عليها )
لا تعيش في رأسك وما فوق! لا تعيش حياتك في عقلك ! من أكبر مسببات التوتر هو تصديقنا قصص نؤلفها عن نفسنا. مثال؛ أنا رسبت في الامتحان وأنا فاشل وأصلا الناس اللي مثلي مو مفروض يكونوا في الطب من الأساس.......وهكذا حتى نصدق أنفسنا. هذا هو ما يسمى cognitive fusion الانصهار في النمط المعرفي. فيه يكون تجنب لسماع والاعتراف بمشاعري ورغباتي ،الحياة في الماضي أو المستقبل وترك الحاضر.
اليقظة المطلوبة هي أن أعيش اللحظة و أفعل الأشياء بقصد ووعي تام بالفعل.
مثال: جرب أكل وجبة بتيقظ. حضر طعامك ،استشعر الملمس ،شم الرائحة ، أشرك حواسك، جهز الأشياء بنفسك. تعامل مع هذه الوجبة وكأنك تكتشف تجربة تناول لاطعام لأول مرة في حياتك!
مثال آخر:  عندما يرن الجوال، لا ترد فورا .انظر إليه بوعي ،فكر في أنك سترد ، تنفس بعمق وكأنك تشكر رئتيك وتشكر الله ، تنفس وكأنه مريض بالآزما قد أخذ للتو نفسا جيدا من بعد فترة ضيق. ثم رد على المكالمة  وأنت متيقظ وحيوي.


طبعا هذا ليس لكل يوم ولكن لإعادة الأمور لتوتزنها الجيد وإزالة بعض الإجهاد من فترة لأخرى.
اليقظة تتضمن تقبل نفسك كبشري يضحك ويبكي ويعبر . في الطب يجب التذكر أننا لسنا هنا لنعالج ونحل كل المشاكل، نحن هنا لنرعى .


4.الخلوة
ابق لوحدك أحيانا. خذ نفسك خارج كل الأمور التي تدور في حياتك، واجلس في هدوء وفكر في نفسك، راجع وحدد أولوياتك. غذا قلت أنني حتى لا أملك الوقت لأفعل ذلك ، فهذا يعني أنك مجهد وفي أمس الحاجة للاختلاء بنفسك الآن!


5.الاشتراك في النشاطات اللامنهجية


6.ركز على دائرتك في التغيير والأشياء التي تستطيع تغييرها.فلا تجهد وتوتر نفسك على ما لا تستطيع تغييره كالكثير من الأنباء في نشرة الأخبار على سبيا المثال.


7.رتب أولوياتك
قاعدة 20% و80%
20% من أعمالنا هي ذات المردود الأكثر أهمية أو إنتاجية لذلك يجب أن نعلم ما هي ال 20% هذه في قائمتنا لنوجه لها 80% من وقتنا وجهدنا


للاستزادة


8. ترفق بنفسك وارتاح عند الحاجة


9.نفِّس عن مشاعرك بشكل منتظم أو اكتبهم


10. الاسترخاء والنوم الجيد


11.تعلم قول لا! تعلم كيف ترفض وتقول لا بطريقة لبقة.


12.افعل شيء خارج عن المألوف منك ، جرب شيء جديد يكسر الروتين


13.لا تنتقد نفسك أو غيرك بحدة


14.ساعد الآخرين في النجاح في حياتهم  سيشعرك بالرضا عن نفسك


15.وازن بين أدوارك المختلفة


16.اطلب المساعدة عند الحاجة إليها


17.ارجع لأساليبك القديمة التي نجحت معك في السابق .لكل شخص أساليب تساعده على معايشة الإجهاد والتوتر. 




سؤال من الحاضرات:
كيف أواجه الإجهاد والتوتر الناجمان عن وجود أدوار مختلفة في حياتي ،كوني أم وطبيبة وزوجة؟


>>أوجدي التوازن بين الأدوار بترتيب الأولويات والقراءة في تنظيم الوقت.
احعلي أولوياتك واضحة جدا ! مما قد يساعدك هو تمرين ركوب الطائرة المروحية، فلو ركبتي الهليكوبتر وأنت في عمر الثمانين ما الذي تريدين رؤيته في حياتك التي مضت؟ أي جانب ستفخرين بالحديث عنه؟ هل ستقولين كان عندي علاقات ضعيفة مع عائلتي ولكني طبيبة حائزة على الجائزة الفلانية لبحث نادر؛مثلا؟ اسألي نفسك أسئلة توضح لك أكثر أي جانب وقتها تريدينه أن يكون الأقوى والذي كان جهدك له أكثر.


طريقة أخرى ،هي سؤال: ماذا لوتبقى لك 6 أشهر في الحياة ماذا ستفعلين؟
تظهر لك إجابتك الجوانب المهمة في حياتك
هل ستقبلين ورديات إضافية في عيادة خاصة من أجل زيادة المال على حساب الطلعة مع أولادك؟
>>وجود أدوار أخرى في حياتك شيء إيجابي بالنسبة لطالبة طب، لأنه يمكنك تغيير الرداء بين الأدوار مما يخفف من استحواذ دور الطب على الأوجه المختلفة من حياتك. فهذا يوازن ويوزع من الإجهاد واتوتر بينهم.


وصل اللهم وسلم على نبيك محمد عليه أفضل الصلوات والتسليم

كيف تقدم عرضا ناجحا؟

بسم الله الرحمن الرحيم
 كيف تقدم عرضا ناجحا، هو موضوع ألخص فيه كل ملاحظاتي التي كتبتها من خلال بحث قمت به من أسبوع تقريبا  على الإنترنت، لتقديم العروض الناجحة .تجميعة مرتبة من مواضيع ومقاطع فيديو . الهدف في الأخير أن يكون الجمهور عنصر فعال مشترك ، مصحصح مع الموضوع ومستفيد منه.

قبل العرض:
من المهم جدا التحضير الجيد للعرض قبل التقديم، فالتخطيط الجيد يسفر عن نتائج جيدة أثناء التقديم.
-أحدد ما الهدف من عرضي، هل هو للتسلية والترفيه أم لإيصال معلومات؟
-أحدد جمهوري، ذكور، إناث، كلاهما؟ لماذا هم هنا؟ مستواهم الاجتماعي؟ متوسط العمر؟المسميات الوظيفية؟ الخلفية الحضارية للمعظم؟

-أبدأ بالتفكير فيما سأقوله:

• ما الغرض منه؟
• ما الذي يهتم به جمهوري؟
• ما الذي أريد أن يتذكره الجمهور عندما يتذكرون عرضي بعد أيام أو أسابيع أو شهور؟

الإجابة على هذه الأسئلة الثلاث  يساعدني على تحديد موضوع عام>>أعمل من الموضوع العام قائمة بكل ما يخطر ببالي للموضوع>>ثم أصنف الأشياء التي كتبتها وأُعَنوِنها >>أضيف حقائق وإحصائيات

- عند تحضير عرض الpower point

• يجب أن تكون رسالتي الرئيسية في العرض واضحة
• أول شريحة تحتوي على : العنوان ، الحدث/المؤتمر، التاريخ، الاسم ، المنصب/المسمى الوظيفي
• الشريحة الثانية: شيء يجذب الانتباه/الافتتاحية الجذابة
• الشريحة الثالثة:  الطريقة التي قسمت وسأعرض فيها العرض
• يفضل أن تحتوي كل شريحة على 25-35 كلمة فقط
• يفضل وضع صورة /رسمة بسيطة  بجانب كل نقطة
• هناك من يقول بأنه الأفضل في بعض المواضيع هو وضع صور فقط مع تعبير جيد مني لما تقوله الصورة
• قاعدة :10 شرائح،20 دقيقة، حجم الخط 30

خلاصة المقطع أنه خير الكلام ما قل ودل، فالأفضل استعمال 10 شرائح والانتهاء خلال 20 دقيقة وكتابة الالشرائح بشكل بسيط بخط 30

• الشريحة الأخيرة: معلومات الاتصال

-بعد أن انتهينا من عمل العرض في مرحلة التخطيط ، يجب أن أفكر في: ماذا لو لم يعمل العرض يوم التقديم  لأي سبب تقني أو غيره.يجب أن أكون جاهزة بالحلول لمثل هذا الموقف. وسيلة لتفادي الأمر بأن أقوم بإرسال العرض لمنسقي الحدث ليتأكدوا من عمله مع تقنيتهم قبل وقت التقديم .

نصائح عامة:

-ارفع صوتك
-كن متحمسا وشغوفا بما تتكلم عنه
-الجمهور لا يرى صوصوة معدتك ولا تعرقك ، فدع التوتر والقلق!
-انتبه لألفاظ التشتت مثل: امم.....بتعرفوا كيف/عرفتوا شلون........ااااه
عادة نتلفظ بهذه الأصوات لخوفنا من السكوت ، ولا عيب في السكوت عند الحاجة إليه
-اجعل الجمهور يعجب بك وذلك بأربع:

1.  كن ودود بالابتسام
2. ابني تقارب وجسور مشتركة
3. كن حقيقيا، صادق وعفوي في تصرفاتك
4. التعاطف بالشعور والاستماع، ضع نفسك في إطار تفكير الجمهور، تحدث من منظورهم وتملك اهتمامهم.

-تمرن على لغة الجسد:

• لا تهتز للأمام والخلف، تنقل وزنك من جهة للأخرى، ثبت قدميك وتحدث! افعل الحركة التي لها هدف وتساهم في عرضك فقط!
• لا تضع يديك خلف ظهرك ، في جيبك ، مكتفة عند صدرك ، متماسكة عند حزامك، متدلية على جانبيك ! اجعل يديك في مستوى خصرك بثقة  (كما يفعل المذيعين في التقارير الإخبارية) وحركهما بالتناسق مع كلامك .يمكنك الإمساك بكروت عليها بعض نقاط تقديمك.

في المقطع تشاهدون الفرق بين عرضين أحدهما فعال وناجح والآخر ضعيف بتغييرات في لغة الجسد

تقديم العرض
>البداية:
• أعرف عن نفسي والعنوان
• اعمل وكأنك تبيع عرضك. ما الذي سيستفيده المستمع؟ ما الزيادة أو الإضافة التي سيكسبها؟كيف سيحسن عرضي من مستوى معيشتهم وأسلوي معيشتهم؟كيف سيحل مشاكلهم؟
• احصل على انتباه الجمهور في أي وقت تتحدث فيه!ابدأ بافتتاحية جذابة!ويكون ذلك بأحد الطرق الآتية:

1. سؤال
2. قصة أو تجربة(يتضمن هذا المشاعر والتصور)
3. مقولة
4. أرقام قوية/إحصائات (أشرح أهمية معرفة هذا الرقم،ما صلته بهم،كيف يؤثر عليهم)

عجبتني طريقة لحفظ الأربعة دوما واستعمالهم باستمرار في أي تقديم

STAR

S=start with something startling

T=tell a story/experience

A=ask a question

R=recite a quote

المقطع شرح لنقطة البداية الجاذبة للانتباه

• كما قلنا في مرحلة التخطيط، من المهم تعريف الجمهور بتقسيمة العرض. مثال: سأتحدث في الأول عن كذا ثم سأتحدث عن الأجزاء المكونة لكذا ونتكلم عن الجوانب الفلانية . في الشريحة ، من الممل كتابة هذا على شكل نقاط، لإثارة فضول الجمهور في الذي ستقوله اكتب النقاط على شكل جمل غريبة تستثير التفكير ،فهي تنعرض وأنت تذكر التقسيمة .مما يجعل الجمهور متابع معك.
   
>خلال العرض:
• خلال التقديم قم بربط معلومة تقولها بمعلومة مقدم آخر كان قبلك في الحدث. علامة جيدة أنك كنت مستمع ومهتم بما يقوله غيرك ، وأنت تقدم للجمهور ارتباط للمواضيع ربما لم يفكروا فيه.من الالمفيد عمل ارتباط بين العروض المقدمة.
• ارجع بالموضوع واربطه بالجمهور، فلا تكثر الحديث  عن نفسك أو الاستدلال بنفسك

>الختام:

• الالتزام بالوقت المحدد!! إذا اقترب انتهاء الوقت ولم تنته بعد(علامة على ضعف التحضير)، لا تسرع وتزاحم بقول كل ما تبقى . من الأفضل أن أقول: الوقت يزاحمني،ومازال عندي ما أريد قوله عن الموضوع، إذا وجد وقت للأسئلة يمكن أن تسألوني وقتها.(عند الاقتراب من نهاية الوقت =وقت لملمة الموضوع وختمه)
• عند ختم الموضوع أقول: وفي الختام....
• في وقت الأسئلة، اجعل أجوبتك مختصرة وقصيرة
• اشكر الجمهور إظهارا لتقديري لوقتهم الثمين الذي اقتطعوه للاستماع لي.

شكرا لقرائتكم موضوعي، وأتمنى أن يكون محل فائدة .  اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بماعلمتنا وصل اللهم وسلم على الحبيب المصطفى عليه أفضل الصلوات والتسليم.

أخطاء طبية في المسلسلات

بسم الله الرحمن الرحيم
وأنا أعمل على بحث ،وجدت موضوع لمسعف يتحدث فيه عن الأخطاء الإسعافية الشائعة في الأفلام ، عجبني الموضوع وخطر في بالي كل المرات اللي ناقشت فيها صديقاتي عن أخطاء طبية في مسلسلات/أفلام عربية. من باب التسلية والتثقيف الصحي للمجتمع  أذكر بعضا منها.

كم مرة شفنا فيلم مصري قديم ، حيث المدام أغمى عليها  والدكتور أتى المنزل ليقيس الضغط ويضع إبهامه على رسغها فيعلن أن:مبروك المدام حامل!!
الخطأ يكمن في  شيئين: الأول أنه الحمل لا يمكن إعلانه بمعاينة النبض والضغط فقط، يحتاج تحليل دم  في معمل أو  البول  عن طريق جهاز كشف الحمل  في المنزل
الثاني: عادة ما يتم قياس النبض والضغط في هذه المشاهد بطريقة خاطئة.(في المثال الذي ذكرته، الخطأ في وضعه للإبهام لقياس النبض)
++عند تقييم أي حالة لأي مريض يبدأ الطبيب/ة بالعلامات الحيوية(vital signs)، وهي ضغط الدم ، ودرجة الحرارة ، عدد الأنفاس خلال الدقيقة، والنبض.
العلامات الحيوية تعطيني صورة عامة لمدى خطورة حالة المريض و تساعدني على  تحديد التشخيص.

في المسلسل التركي الأشهر (نور) ، في حلقة  آخر ظهور لعابدين  الشخصية الشريرة ، عندما كان في العناية المركزة ، في غيبوبة وخرطوم شفط السوائل الذي يفترض وصوله إلى داخل مريئه ، يتدلى على فمه  وبقدرة قادر يفيق لثواني ويلمح مهند ويقول له عبارة تهز علاقته بنور للعشرين حلقة القادمة .فسبحان الذي جعل خرطوم الشفط لا يكون داخل مزبوط فيقدر أن يلفظ آخر أشراره قبل أن يتوفى !!

وفي آخر المسلسل عندما تقوم المضحية نور بالتبرع بكليتها لمهند ، وبعد يومين من الخروج من العملية ، يحملها داخلاً المنزل ، دون أن يبالي بوهنه وأوجاعه التي تبخرت لحظة خروجه من المستشفى سبحان الله (التي من المفترض أن تكون في جنبه من الأمام لأن الكلية المزروعة تكون من الجنب من الأمام)!!



وفي المسلسل الكويتي المحبوب(زوارة خميس)، تصاب الشخصية ب M.S كما يرددون طوال الحلقات ومن وراء عائلته  يكلم الدكتور فيجهز له غرفة عمليات ، فيقوم بالعملية ويخرج مشافى معافى !!

M.S هو اختصار multiple sclerosis  المعروف بالتصلب اللويحي، وهو عبارة عن مرض تراكمي يتدهور مع الوقت ، يكون فيه تلف مستمر للمادة الدهنية المغطية للخلية العصبية ، وبناء على ذلك لا يتم نقل التيارات العصبية وتظهر الأعراض .هذه المادة الدهنية لا تتكون مرة أخرى ولذلك هذا المرض يتراكم ، فيأتي على شكل نوبات ، يعني تظهر الأعراض لأسبوعين ثم تخف لمدة ثم ترجع وهكذا .لا يوجد له علاج إلى الآن .فسبحان من جعل في حالة هذه الشخصية هذا الحدث الطبي الرهيب في الكويت!!

هذا ما أذكره الآن من مقاطع ، الخلاصة إنه عزيزي المخرج وعزيزتي المخرجة ، عندما  تقوم بتضمين شيء طبي في المسلسل/ الفيلم ، احترم جمهورك وعقليتهم واحترم نفسك بالمعلومات التي تقدمها ، وبكل بساطة ارفع السماعة على أي جهة طبية وتأكد من المعلومة ! لا تجعل عملك في موقف يقال عليه :(المخرج عاوز كدة ) ههه! ودمتم بخير:)

لقاء مع ماجد أيوب (الدعوة إلى الله وتجربتي في اليوتيوب)

بسم الله الرحمن الرحيم


الكلام الذي سأذكره قد لا يضيف جديد للقارئ، لكن الشاب ماجد موهوب في مَلَكة الكلام وجذب انتباه الحضور ،له قبول وشبابي.
هو شاب همه الدعوة إلى الله سبحانه وتعالى بأي طريقة يقدر عليها ومؤخرا  بنجاحه في قناة اليوتيوب الخاصة به


قناة ماجد أيوب

بدأ بالحديث عن محاولاته الأولى في الدعوة إلى الله سبحانه وتعالى في الثانوية ، عندما كان يحاول التأثير على أصدقائه ودائرته الصغيرة في المدرسة بالنصح ،ثم تطور الأمر لإلقاء كلمات في حلقات تحفيظ القرآن، ثم مشروع تبديل أشرطة الأغاني بأشرطة دعوية ثم  قيامه بالذهاب لأماكن التجمعات الشباببية في البر ويستأذنهم مع مجموعة من الأصدقاء بأن يأخذوا 5 دقائق من وقتهم لذكر الله ويعطيهم أشرطة وكتيبات دعوية.
>>حتى الآن  من السرد، في نظري كان أسلوبه تقليدي لا يلامس الواقع أو العصر كما هي الكثير من الأشياء الدعوية أو الوعظية للأسف.
- أكد في هذا الجزء كثيرا على نقطة الشعور بالهم الكبير للدعوة وأن ذلك سيوفقك ويوصلك للكثير في سعيك للدعوة إلى الله سبحانه وتعالى.
- الشيء الآخر هو أنه من الطبيعي أثناء دعوتك للناس أن تتعرض لرفض ومواقف سلبية وتفشيلات، ولكن يجب عدم تركها عائق في إكمال عملنا.
ذكر قصتين هنا:
عندما كان في الثاني الثانوي وشُجع لإلقاء خطبة أو كلمة دعوية أمام عدد من الدغعات وكان المسرح ممتلىء بعدد كبير ، وكان وقتها يحفظ الورقة من قبل ويسمعها عند الإلقاء، فقرب النهاية نسي أبيات شعرية كان قد خطط للختم بها ، ووقف ساكتا غير قادر على تدارك الموقف ، وبدأ الطلاب بالضحك عليه  فصلى عالنبي وختم بسرعة تفاديا لزيادة الإحراج

والموقف الثاني على أنه طبيعي يتعرض الداعية لتفشيلات، عندما ذهب مع صديقه للبر للقيام بنشاطه الدعوي الذي ذكرته سابقا فرافقهما صديق ثالث أول مرة له في الموضوع ومتحمس يريد أن يكون المتحدث في أول جلسة سيتوجهون لها . فسمح له وما ان وصلا لشلة من 3-4 أشخاص واستئذنوهم على أخذ بضع دقائق من وقتهم بدأ المتحمس ب: إن الحمدلله نحمده حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه .......... يا عباد الله اتقوا الله......! كأنه يخطب الجمعة في جامع ، كان يحفظ خطبة ما ويسمعها ! فماجد أيوب يقول تفشلت لأن أسلوبنا مع الشباب في البَر يكون عادة عفوي وعامي وليس أسلوب خطبة



بعدها انتقل إلى كندا ، وهناك بدأ بنفس طريقة الدعوة مع من حوله من المبتعثين السعوديين هناك. عَلِم عن أشهر داعية كندي في مدينته  يشاهد مقاطعه على يوتيوب الملايين ، مسلم منذ 7 سنوات فقط ماشاء الله !
فبدأ يفكر أنه يريد الوصول لعدد كبير في الدعوة وليس فقط العشرات ، فقرر يبدأ قناته كما فعل هذا الداعية الكندي.
وضع الكاميرا العادية على طاولة المطبخ وجلس أمامها وتحدث بشكل بسيط عن التوبة  ومن تتكرر عودته للمعاصي، وفجأة طفت البطارية فشبكها وشاف إنه الفيديو مش بطال فقرر يحطه في يوتيوب ويشوف إيش يصير.
فوجئ بعدد مساهدات كبير وتشجيع كبير من الأهل والأصدقاء.

ومن وقتها صار يعمل على اختيار المواضيع الدعوية المناسبة بأسلوب لطيف مقبول ، مع عناية على التنويع في اختيار الخلفيات بتغيير الأماكن الطبيعية التي كان يصور فيها، وارتدائه لبس شبابي واستعماله أسلوب لغوي بسيط.
>>هنا برأيي تميز ماجد في جذب الفئة الشابة عندما فهم جوهر الدعوة وهو الأسلوب والمعاصرة وفهم المتلقي


تحدث من تجربته في الدعوة في كندا كبلد يعتنق المسيحية أنه كما قال عنهم الله سبحانه وتعالى  في كتابه(الضالين)، فهم علمهم بدينهم ضعيف، فحتى لو حاولت بعلم قليل ومعرفة بسيطة ببعض الحجج المقامة على دينهم يمكنك التأثير فيهم .(هنا خالفه اثنين من الحضور ، حيث ذكرا أنه من النصارى من هو متمكن من دينه ويمكن أن يدخل علي أنا الشبهة ويحاججني ،فذكرا انه من الأفضل الرجوع لجهة شرعية ذات علم للمساعدة في ذلك ، فرد ماجد بأنه هذا صحيح وأنه من واجبنا المعرفة والاطلاع لو بشكل بسيط على مبادئ دينهم  حتى نقدر على التأثير ولو بشكل بسيط)


وهو يتكلم ذكر كثيرا داعية اسمه ( إن لم أكن مخطئة) د.عبدالرحمن الصميط الذي يعمل في أفريقيا للدعوة وأسلم على يده ما يقارب 10 ملايين شخص(لازم أبحث عنه وأعرف هو مين )


ما الذي تعلمته من تجربة اليوتيوب؟

1.الإتقان: اعمل فيديو متقن، اعرض خطبتك على الناس قبل إلقائها وخذ رأيهم وتدرب
2.الإخلاص لله سبحانه وتعالى : وهذه أصعب نقطة في التطبيق
- ستعرفها عندما تواجهك مواقف صعبة وعقبات أثناء الدعوة، فإذا أكملت وتابعت الطريق فهنا تعرف أنك تقوم بعملك لله سبحانه وتعالى.
-من الأشياء التي تخرب نيتك هو كلام الناس:مثلا مدحوك في جلسة فتذهب لجلسة أخرى لا يمدحوك فيها فتزعل شوي.



>لا تخل الذنوب تبعدك عن الدعوة بل خلها دافع عشان تكثر من الحسنات التي تُكَفِر عن هذه الذنوب.

بصراحة كان لقاء خفيف ولطيف ومفيد، بدأنا على الوقت وانتهى من الكلام في أقل من 50 دقيقة (خير الكلام ما قل ودل) وبعدين استقبل الأسئلة والمداخلات.
مكان اللقاء: القاعة الكبرى بكلية الطب -مستشفى الملك خالد الجامعي بالرياض
وصل اللهم وسلم على نبينا محمد عليه أشرف الصلوات والتسليم

عندك سرطان!

بسم الله الرحمن الرحيم
استعملت عنوان ملفت ، ليعبر عن جمال الموقف الذي سأذكره
مع الدكتور في عيادة الجراحة ، والدكتور يقرأ نتيجة الخزعة التي قام بها المريض على أنها ورم خبيث من الحاسب.
الدكتور: الأمور طيبة الحمدلله،الخزعة اللي أخذناها بينت إنه في ورم شكله مو حميد
وبكتب لك تحويل للعيادة المختصة في علاج هذا الشيء
الابن: يعني المرض هذا واضح بالنسبة لكم ؟
الدكتور: الحمدلله نوع الورم واضح والعلاج في العيادة المختصة معروف
هدوء ثم يسأل المريض: هو السرطان؟
الدكتور: نعم
المريض: الحمدلله قضاء الله
الابن:يعني إيش طبيعة العلاج في القسم اللي بتحولنا عليه؟
الدكتور:غالبا علاج كيماوي وأشِعات.
المريض:الحمدلله/.....ثم بدأ بالحديث عن العين والحسد وعن كل الوعكات الصحية التي تعرض لها منذ أن نظره شخص يعرفه
الدكتور: العين حق ومكتوبة في القرآن و الحين كلامي مبني على أساس علمي عن الموجود.

ما استفدته من الموقف:
1- هناك مليون طريقة لإيصال الخبر السيء، ويمكن تحويل الكلمات لتكون أخف وطأة دون المساس بالمعنى.
2-يختلف تقبل الناس للأمور.
3-كان يحدثه باللين ويشرح له ببطء وينتظر ردة فعله وأسئلته
4- أنه تقبل كلام المريض عن اعتقاده(بالنسبة للعين) ولم ينكر عليه أو يجادله كما يفعل البعض، بل احتوى الكلام وعزز ما توصل إليه بالعِلم.
اللهم اشف مرضى المسلمين وعافهم

تابع- دورة النمو الاجتماعي وبناء الذات عند الأطفال/ د.عاطف القاسم

بسم الله الرحمن الرحيم, أكمل هنا ما ابتدأته في الموضوع السابق في النمو الاجتماعي للأطفال
تحدث الدكتور عن أهمية اللعب لدى الأطفال وذكر نتيجة بحث يبين أنه الأطفال الأكثر راحة نفسية هم الذين ينسجم أهلهم معهم في اللعب .فاللعب يؤثر على جميع أبعاد الشخصية الإنسانية.
نذكر أنواع اللعب: 1- الألعاب الحركية :وهي مهمة للجسد وتفريغ الطاقة وغيره، فأحرص على أخذ الأطفال مرة في الأسبوع مثلا لمكان مفتوح لينطلقوا فيه ويلعبون.
2- اللعب الإيهامي: وهو اللعب الذي يعتمد على الخيال ونسج الأحداث والشخصيات الخياليه. ونراها في الأطفال من عمر 4-6
3-الألعاب ذات القواعد: تعلم القانون والالتزام الاجتماعي والانضباط مع قيم المجتمع،تعلمه أيضا الأمانة وعدم الغش.
4- اللعب الدرامي التمثيلي: التقليد والتقمص وبناء شخصية الطفل واتجاهاته. كالأطفال الذين يحبون تحضير التمثيليات أو المسرحيات ليقدموها أمام الضيوف في المنزل.
>وكما يؤكد كل دكتور في أي دورة تخص الأطفال ،فإنه لا يجب طرح مفهوم الموت على الطفل قبل عمر 7 سنوات.

مشكلات الطفولة التي تؤثر على النمو الاجتماعي: نذكر منها ثلاثه ،
1-الكذب
أسبابه: سعة الخيال, الدفاع عن النفس, تقليد سلوك الكبار, الشعور بالنقص أو التباهي .
علاجه:التدريب عالمصارحة، عدم اللجوء للضرب، البحث عن الدوافع وعلاجها، تنمية الحس الديني والأخلاقي.
هنا ذكر الدكتور قصة مضحكة حدثت أمامه وهو في زيارة لصديقه. كان يجلس مع صديقه في البلكونه وابن الصديق يلعب في الشارع مع أطفال الحارة,والبلكونة لا تكشف الشارع ،فسمعوا سيارة تمر بالخارج وتقف فيسأل رجل بداخلها الطفل عن والده ،فيقول له أنه موجود،فنادى الصديق ابنه الآخر مسرعا من المنزل لينزل ينفي للرجل وجوده وأن يقول أنه قد خرج ،فنزل وقال للرجل فمشي. نادى الأب ابنه من الشارع وصرخ فيه، ليش قلت لفلان إني موجود؟! فقا ل الطفل خوفا من والده: والله ما قلتله ! فقال الصديق: وبتكذب علي كمان!ما احنا سامعينك!
طبعا الموقف تحفة تربوية !!! فقال له الدكتوربعد أن ذهب الأبناء :انت كذبت وبعت ابنك التاني عشان ينزل يكذب وبعدين بتتخانق مع ابنك عشان بيكذب؟!
2-العدوان
أسبابه:أ)تعريض الطفل للعدوان (النمذجة والقدوة) كرؤية الوالد القائد الذي يحقق ما يريد بضرب أمه، أو مدير الشركة يتعامل بالقوة مع موظفيه وشركته ناجحة
ب)الإحباط
ج) وسائل الإعلام
د)المحيط الاجتماعي والثقافي (كالعوائل التي تحفز الولد على العنف ليثبت رجولته)
3-النشاط الزائد
أسبابه: عوامل وراثية، خلل وظيفي في الدماغ، عوامل بيئية مثل التغذية
علاجه طبي وسلوكي
من الوقاية السلوكية
*التخفيف من المواد التي تحتوي على سكر وعلى صبغات ملونة ومواد حافظة.
*عند التنبيه، يجب النزول لمستواه بحيث يكون النظر موازي لنظره ثم يتم التحديق به وإعطاؤه التعليمات مع الإمساك بكتفي الطفل لضمان انتباهه على المربي.
*في السلوك الخاطئ، تغير حدة الصوت دون الصراخ مع التحديق بقوة.
*(تقديم النموذج)القيام بالسلوك أمام الطفل والطلب منه أن يقوم بهذا السلوك تقليدا لأبويه ثم يعزز ذلك.
مثال:الطفل يغلق الباب بقوة, فأمسكه من يده وأذهب للباب فأريه الطريقة الجيدة لإغلاق الباب وأشرح له السبب وراء ذلك.
-لا يجب تهديد الطفل أقل من 11 سنة بالنار، يجب أن أذكر الله بالأشياء الجميلة والحب .وأصلا عندما أهدده بذلك فأنا أكذب،لأن الله حقيقة لا يعاقب الصغار !

الطلاق وتأثيره في النمو الاجتماعي للطفل:
مراحل الطلاق: 1-الطلاق العاطفي (لا يطيق الأولاد ويعتبرهم شيء يخص الطرف الآخر, لا ينامون سويا، يتمنى موت الآخر)
>التأثير على الأطفال:الإهمال والنبذ والقلق والتوتر والخوف من مصير مجهول إذا كان هناك حديث عن الطلاق.
2-الانفصال الحقيقي
>صدمات نفسية وذهول ،سهر وقلق، أحلام وكوابيس مزعجة
3-الطلاق النفسي(كل واحد بدأ يتعافى من الآخر)
>خجل، ومشاعر متناقضة تجاه الأم والأب، حزن وأسى
-هنا كوالد يجب أن أرفض شتم الطفل لوالدته أو والده الذي طلقته أمامي ،وأن أحفظ كرامة النموذج الأبوي أو الأمِي.
>>من نتائج الطلاق اللاحقة : عدوانية تجاه الأب والأم، تدني التحصيل الدراسي، اكتئاب، تبلد عاطفي، شرود في الانتباه، أحلام وكوابيس،رفض للحياة،إدمان،انتحار.
والحمدلله الذي تتم بنعمه الصالحات

النمو الاجتماعي وبناء الذات عند الأطفال-د.عاطف القاسم

بسم الله الرحمن الرحيم

افتتح الدكتور اللقاء بتساؤل :كيف نحول هذه الكتلة البيولوجية ذات الثلاث كيلوجرامات إلى كائن اجتماعي؟

>>;يتشكل مفهوم الذات لدى الإنسان على 5 مراحل:

1-التشكل الجسمي للذات: هو صورة الفرد لإمكاناته الجسمية والحركية. يكون هذا بتقبل الأهل للطفل (قد يظهر خلل في عدم تقبل الأنثى لأن الأهل كانوا ينتظروا ذكرا أو عدم تقبل الأهل لطفلهم المعاق)
لتعزيز هذه الذات،مثال -طفل 4 سنوات أخليه يفوز علي ونحن نتسابق.

2-التشكل الاجتماعي للذات: هو صورة الفرد كما يتوقع الآخرين يدركونها
-بعض لأمهات يحلرمن الطفل من إيجاد الاجتماعية بالتعلق الزائد بهم
- من رسم هذه الذات أم أعامل الأطفال بشكل جيد وأقدم لهم أشياء جميلة ،حتى يثقوا بالمجتمع والناس

3-التشكل المؤقت للذات: ميوعة في الشخصية،تردد والرجوع للأم في كل الأمور
-إذا زاد التردد خلال هذه الفترة تتحول إللى فترة أساسية. إذا حدث ذلك, يفشل كزوج إذا كانت زوجته شخصيتها أقوى منه ويجد مشاكل في التوفيق بين أمه وزوجته.

4-تشكل الذات المعرفي: صورة الفرد عن قدراته الذهنية وقوة عملياته المعرفية.
من الخطأ؛أ)-قول الوالد أنا ما أفهم الرياضيات ،فهو يسقط خبرته على الطفل فتمثل له قيود.
ب)-عند استلام الشهادة بتفوق، أقول للطفل سنرى كيف ستفعل في الكيمياء السنة القادمة؟

5-تشكل الذات المثالي: أفهم طفلي جيدا وقدراته وأعطيه صورة جيدة عن المستقبل بشكل واقعي.
من الخطأ؛ أ)-الطفل الذي يقول عندما أتخرج سأجيب 95% ثم يجيب65% فهذا لا يعرف ذاته بحق
ب)-عدم معرفة الطفل لمعنى اسمه


>>كتاب السر وتطبيقه على الأطفال,كل فكرة أفكرها تؤثر في الجسد وتترجم لأفعال
قال عليه الصلاة والسلام:(لا تمارضوا فتمرضوا فتموتوا)
قال عليه الصلاة والسلام:(تفائلوا بالخير تجدوه)
فعندما أقول يا ذكي , وأكررها على مسمع الطفل سيرتقي للكلمة بتصرفاته

>>وظائف الأسرة:

1-الوظيفة البيولوجية :للأسف العديد من الأهالي يقتصرون وظيفتهم على هذه 2- الوظيفة النفسية: بتوفير الحب والعاطفة، التلامس بين الطفل ووالديه يمنع العقوق

3-الوظيفة المعرفية 4-التنشئة الاجتماعية: وتمثل قيم المجتمع وعاداته. فأنا معني أن يعرف ابني العادات المجتمعية للبلد اللي أنا فيها. فعندما آخذه معي لمجالسة النساء/الرجال, تحدث له نَمذجة للمجتمع ويصبح جزءا منه.

وهنا يدخل التنميط الجنسي: أي اكتساب خصائص البنت/الولد من المجتمع

>>تحدث هنا الدكتور عن أن أفضل تربية هي التربية بالحب. فالطفل عندما يقع في مشكلة يتجه لمن يحب ويظهر له الحب,فإن لم يكن ذلك الوالدين قد يجده من معلم أو صديق.

>>أنماط التنشئة الاجتماعية:
النمط التسلطي -----------------------------------إذا كان ذكائه ضعيف,أصبح شخصية مهزوزة وتجنبية

يعمل هذا النمط على اغتيال شخصية الطفل وإحلال شخصية الأب أو الأم مكانها,وهي قائمة على العنف والضرب والتهديد والشتم

النمط الديمقراطي---------------------------------شخصية توكيديةassirtiveness personality

النمط الدافئ والمتعاطف وغير تسلطي يؤدي إلى النجاح ، شخصية الطفل ضمن حدود تأخذ وتعطي حقوقها.

النمط التسيبي-----------------------------------شخصية عائمة
الأب والأم غير مهتمين ومنشغلين دائما,شخصية الطفل مع هذا النمط إذا وجدت فرصة للانحراف انحرفت.

تراها في عائلة أخ دكتور والآخر سجين,وذلك لأن كلاهما عائم وربَى نفسه بنفسه.

من صفات التفكير لدى الأطفال(3-6 سنوات):1-الإحيائية: عقاب الطاولة إذا اصطدم بها وكأنها إنسان

2-الاصطناعية: إذا رأى طفل عند الجيران يقول لأمه اشتريلنا مثله من السوق

3-الواقعية:يحكم على ظواهر السلوك وليس النية من وراء السلوك. مثال: إذا أنا يحبني الطفل وأسقطت الحبر على كل أوراقه بالغلط ,والطفل يكره فلان وشخبطله على صفحة وحده من أوراقه قصدا :بالنسبة للطفل أنا الأكثر غلطا مع أنني لم أقصد وهو يحبني.لأنه ظاهر عملي أنني أفسدت له كل أوراقه.

كيف أجعل الطفل ينطلق من التحدث والتفكير بذاته إلى ذات المجتمع؟ أي من التمركز حول الذات إلى الإيثار؟

قبل 7سنوات: 1- التعزيز أنت كريم،أنت تشارك الناس، أنت بطل، يا عمة فلان يعطي أخته لعبته, يعطي الطعام، وأربت على كتفه وأضمه.

2-تقديم نموذج سلوكي: رايحين نزور عمتو وهنخدلها صحن حلو هدية, وأجعله يشارك بماله فيها وأعزز سلوكه.

بعد 7 سنوات: 3-بناء تصور ذاتي بالحوار حتى ينعتق عن نفسه,فأفهمه الإيثار بشكل بسيط وأمثله ،كإحضار علبة آيس كريم وأطلب من أبنائي التبادل والمشاركة فيه .

4-التعاطف -بأخذ الطفل ليرى الفقير وأنت تعطيه الصدقة، تنبيه الابن لعامل النظافة الذي يمر بجانبنا وعمله أثناء الحر والبرد.

>تمثيل الحالة العاطفية التي يشعر بها الآخر(لو واحد أخذ مسطرتك وكسرها مثل ما انت عملت, بتكون مبسوط؟)

يتبع في الموضوع القادم بإذن الله

دورة كيفية التعامل مع المراهقين-د.ماهر العربي

بسم الله الرحمن الرحيم
حضرت هذه الدورة وبصراحة ندمت أنني لم أكتب شيء خلالها .فسأذكر أبرز الأمور التي تذكرتها منها. أولا الدكتور بشوش ،نشيط،مركز على الدورة ،ملتزم بالمواعيد و يراعي الوقت في إلقائه ماشاء الله عليه. له أربع مؤلفات منها في التعامل مع المراهقين. كان كل مدة معينة من الزمن يجعلنا نقف لنقوم بتمرين تنشيط.


http://www.maheralarabi.com/
بدأ الدكتور بذكر مثال استقطب انتباههنا بشده,وهو ضفدع قمت بقطع أحد رجوله،وأخفته ليقفز فيقفز،ثم قطعت الثانية فيقفز بصعوبه ثم الثالثه فبالكاد يقفز ثم قطع الرابعة فلم يتبق له أي أرجل وأخفته ليقفز فلن يقفز أبدا لعدم وجود المقدرة.هذا هو قطع المستقبلات عند المراهقين وبالتالي قطع التواصل والاستقبال من الأهل. فالمشكله في التعامل مع المراهقين تكمن في كثير من الأحيان من الأهل.
أكمل بالمراحل النفسية لإريكسون التي يمر فيها الطفل حتى يصل للمراهقة،ثم شرح هرم تحقيق الذات للإنسان ومن هاذا لخص التعامل مع المراهق في ثلاث نقاط أساسية :
1- مصاحبة المراهق
2- تحفيز تحقيق الذات
3-(لاأذكر الثالثه)
استطرد بعد ذلك في الحديث عن أهمية الثقافة الجنسية لدى المراهق. الأشياء التي حث على الحديث فيها لم أكن أعلم بأهمية نقاشها مع المراهق. كالفرق بين السوائل التي تخرج من الذكر وما يوجب الوضوء وما يوجب الغسل ، كأماكن نمو الشعر لدى الجنسين وغيره. فالمراهق بسبب التغيرات الجسدية يصبح عنده فضول كبير في هذه الأمور وتكون عنده الغريزة الجنسية عالية,فنحن نهذبها بشرحها و وضعها في إطار الحديث المحترم. ذكر أنه هناك من الأهالي من لا يقدر على شرح هذه الأمور لأطفالهم فيحضرونهم له ليقوم في جلسة بتوضيح كل الأمور الجنسية وتوضيح الأسئلة. ركز على أنه المراهق سيعلم هذه المعلومة بطريقة أو أخرى ولهذا أن يعرفها مني أفضل من أن يأخذ معلومات ملبوسة من زملائه أو يلجأ للمواقع الإباحية .
سألت والده لاحقا أن ابنها البالغ من العمر 18 سنة لا زال يريد أن يحضنها ويقبلها كما كان يفعل منذ صغره وأنه عاطفي جدا ويطالبها بتزويجه ,إشكاليتها أنها ترى أنه كبر ولا تحب أن يقبلها أو يحضنها. رد عليها الدكتور بأن لا تصده لأنه إن لم يشبع هذه العاطفة معها قد يلجأ إلى أن يصاحب وحدة ليشبع ذلك معها أو أن يرى خالته أو عمته يقبلون عاطفته أفضل منك فيميل لهم وتتوطد معهم علاقته عنك.

في التعامل مع المراهق الذي لا يصلي قال: نعالج ذلك في ثلاث شهور
الشهر الأول:لا أذكر الموضوع أبدا ولا حتى ألمح ،فهذه مرحلة توطيد العلاقة وبناء جسر المحبة حيث أنني لا أحبك لأن تصلي أو لا تصلي .
الشهر الثاني:ألمح فقط ولا أصرح بالموضوع أبدا .مثلا- يسأل الأب الابن إن كان أذن المغرب قيرد الابن فيشكره الأب فقط بدون قول شيء آخر. أو أن تقول الأم لابنتها أذن العصر لو سمحتي ممكن تعطيني من الغرفة سجادة الصلاة .
الشهر الثالث:نفتح الموضوع بتروي وهدوء وحكمة
قال أنه عادة على الشهر الثالث يبدأ المراهق بالصلاة

اللهم علمنا ما ينفعنا وانعنا بما علمتنا

love in a head scarf

A while ago I read the book love in a head scarf
, and I completely liked it !

The writer talks about her own life as an Asian British Muslim from the aspect of relationships with the other gender and finding her husband.

The main concept you get out with, from her funny and realistic book,is that many of our religious practices have been mixed up with social costums.

I finished it in a few days,it's a page turner as they say!

I think the way she is stating things is apealing ,convenient to our arabic and muslim culture and vital for youth, to have a better understanding of the whole match making and marriage thing.

The author Shelina has an award winning blog spirit 21

She has very interesting articles and is a powerful muslim woman,may Allah give her strength and wisdom.

الدرس السادس -درس الحاسب مع تيتة

بسم الله الرحمن الرحيم,
وردني اتصال من جدتي اليوم, تذكر لي فيه بأنها قد عملت كل الخطوات التي تعلمتها ووصلت لskype, ولكنها تحرك الفأرة ولا تتحرك معها الزئبقة( كما تحب أن تسمي المؤشر!).ولكن إصرارها على التنفيذ جعلها تصبر وتجرب وتنجح في استعمال اللوح الحساس بدلا من الفأرة! عند وصولي كانت المشكلة أنها لم تصل الفأرة بالحاسب!كان SKYPE مفتوح ولكنها كانت مستاءة من شيء آخر,قالت لي بأنها لا تريد التحدث مع أقاربها فقط,تريد الآن تعلم كيفية البحث عن معلومات جديدة كما نفعل نحن!
فبدأنا اليوم مسار لم يكن في الحسبان, وهو التعرف على غوغل:)!
تعريف بسيط للفكرة العامة من غوغل,مع البحث عن مواضيع تهمها. فكرة محرك البحث,والنتائج,وكتابة المبحوث عنه, والنزول بالصفحة لتصفح النتائج,ومبدأ الكتابة من لوحة المفاتيح وأن الحروف مكتوبة على المفاتيح.معلومات كثيرة لأول يوم, ولكن مع التكرار والإعادة ستنجح بإذن الله.أشدد معها على نقطة الممارسة,فهي التي ستنجح استعمال الحاسب,أما الاعتماد على الدروس وحدها لا ينفع.يجب أن تختبر نفسها وتغلط وتتعلم.الحمدلله هي تتجرأ أكثر وأكثر لاستعماله وأنا لست موجودة. اقترحن عماتي وضع كم موقع في المفضلة وأن يكون تعليمي لها هو كيفية فتحهم من هناك.
الله ييسر بإذن الله,دروس معدودة وتكون جدتي من متصفحي النت بإذن الله :)!
سألتني إن اشتركت في برنامج أو دورة لتعليم الحاسب ,إن كانت ستسفيد. شجعتها,فما الضرر من ذلك, فهي ماشاء الله ,والحق يقال, مجتهدة ومثابرة في طلبها للعلم,وتعلمها للغة العصر سيقربها أكثر من أحفادها ويزيد من ثقافتها و يجلب لها التسلية.
أتمنى أن تكون سعيدة في نهاية الأمر.

الدرس الرابع والخامس-درس الحاسب مع تيتة

بسم الله الرحمن الرحيم
الدرس الرابع كان إعادة للدرس الثالث
الدرس الخامس: تم تركيب الإنترنت في منزلها
فتحت اللاب توب وسكايب بنفسها,ثم قامت بعمل اتصال مع أحد أقاربها اتباعا لإرشاداتي وأنا بجنبها.
استعمالها للفأرة تحسن بشكل كبير وملحوظ,الحمدلله!
كررنا العملية أكثر من مرة,وفعلا التكرار بيعلم الشطار :)!
الهدف للدروس القادمة هو أن تستعمل السكايب باستقلالية تامة بإذن الله.
إشكالية ما زالت تواجهها ,أنها لا ترى المؤشر لذلك سأغير شكله بإذن الله لشيء أكبر حتى تتمكن من رؤيته.

كان يا مكان

كان يا مكان -برنامج تطوعي في الرياض لشهر يوليو في مركزي الحياة مول وبانوراما مول

يهدف لحث الأطفال على القراءة, في الرابط التالي تجدون تفاصيل البرنامج المبتكر هذا

لا تبخلوا على أنفسكم بكم يوم مع- كان يا مكان

 

http://dl.dropbox.com/u/4120770/%D9%83%D8%A7%D9%86%20%D9%8A%D8%A7%D9%85%D8%A7%20%D9%83%D8%A7%D9%86.pdf

Islamic figures in the medical profession

This is an essay I enjoyed writing last semester:)
 
---------------------------------------------

Islamic figures in the medical profession

 

Medical professionalism calls for general ethics that are already in the lifestyle of a Muslim individual . Therefore , there is no doubt that Muslim physicians pioneered the medical field through the European dark ages with professional conduction .

 When they first started their historical medical revolutions , they began with translating many of the Greek manuscripts . The Islamic physicians dealt with these translations with great respect and integrity . As they blossomed into their discoveries ,experiments and observations ; practitioners of the Islamic world clearly stated for their manuscripts' readers what information was taken from other scholars and what was their own . Evidently , they never claimed other's work as their own .

The constitution of Al-Mansuri Hospital , built in Cairo by al-Mansur Qalawun in the 13^th century , says : it's duty is to give care to ill , poor , men and women until they recover . It is at the service of powerful and week , the poor and the rich , of the subject and the prince , of the citizen and the brigand , without demand for any form of payment , but only for the sake of God , the provider . This statement  reflects the equality in the medical services Muslim physicians were offering .

In 1385 , Serefeddin Sabuncuoglu ; a surgeon , medical tutor and miniature artist ; was born . This 15^th century Ottoman physician  lived in Amasya Turkey and worked in its hospital for fourteen years .When he reached his eighties ,Sabuncuoglu revealed his masterpiece (cerrahiyetul-haniya) , which means 'Imperial Surgery' . This was the first illustrated surgical textbook in that era . He had studied Al-Zahrawi's book (Al-Tasrif) and interpreted it into his book's explanations and drawings .

The importance of Cerrah Iyyatul-Haniye is due to the colored illustrations  of surgical procedures, incisional techniques and instruments that are drawn by Sabuncuoglu himself. In his book, he includes  drawings demonstrating removal of foreign bodies from  the esophagus by special instruments of his own design , treatment of severe rib fractures ,ophthalmology and  more.

This book shows the first contribution of female surgeons to medicine . Subuncuoglu has drawn female 'Tabibe' practicing  on their own in Anatolia . He shows them managing dead fetuses with foetal  hydrocephalus and macrocephalus .

His script is in old Turkish , which with , he discusses more than forty illnesses . He has written about hydrocephalus , sciatica surgery , neurotic disorders ; such as epilepsy , tremor and migraine headache ;and  their recommended treatments . Cerrahiyyetul-Haniye  has a section on psychiatry with various conditions mentioned  , like melancholy and forgetfulness . Consequently , Amasya hospital  ;which Sabuncuoglu worked at ;evolved from a general hospital into a psychiatric one .

 Cerrehiyetul-Haniye opened the door for a new path of medical education and teaching . Serefeddin Sabuncuoglu passed away, in 1468 , after pioneering the field of medical art with his surgical atlas.

 

(الدرس الثالث)-درس الحاسب مع تيتة

بسم الله الرحمن الرحيم
في يوم الجمعة عند عودة والدي من عند جدتي ذكر لي بأنها فتحت أمامهم اللاب توب ووصلت إلىskype
لم يفتح معها لعدم اتصالها بشبكة الانترنت!ما زلت أعمل معها بconnect ولكن أعزم إدخال afaq wireless
حتى تكون الشبكة متوفرة في المنزل.انبسطت أنها جربت بنفسها ونجحت في الوصول,شيء ممتاز الحمدلله!
درس البارح -قامت بفتح اللاب توب بنفسها,ثم أعدت شرحي ومقدمتي لskype
-قمنا باتصال فيديو مع إحدى القريبات,فشافت فكرة البرنامج أفضل وشافت كيف اتصلنا وكيف قطعنا الاتصال.
-إلى الآن لم تدخل أو تستعمل skypeبنفسها,أهدف في هذه الفترة أن تعتاد رؤيته ورؤية طريقة استعماله,ثم بعد أن أدخل النت في بيتها أن أبدأ أخليها تجربه بنفسها.
سببين لذلك,جهاز الكوننيكت يضيق على دخلة سلك الفأرة ,مما يؤدي إلى التخلي عن الفأرة من أجل استمرار الاتصال بالشبكة والسبب التاني,أنني بكوننيكت أضطر لعمل اتصال عندما أفتح اللاب توب مما يمنع من الدخول التلقائي لحسابها في skype
-بخصوص الدخول التلقائي لskype:نصحتني صديقتي بأن أتأكد من الخيارات عند الأدوات في حساب سكايب نفسه.

إذاً الخطوات القادمة بدون ترتيب:
استعمال سكايب بنفسها
تفعيل التسجيل التلقائي
إدخال النت إلى منزلها

شهاب وتويتر

بسم الله الرحمن الرحيم
قبل أسبوع تقريبا بدأت تجربة مع أخي البالغ من العمر 8 سنوات,هدفها زيادة حماسه للقراءة والكتابة,خاصة وأن هذا العمر يتجنبهما لخوفه من الخطأ.عملت له حساب في تويتر ,أشرف عليه شخصيا وأضيف له شخصياته وقنواته المفضلة و بعض أصدقائي.فيتحمس لقراءة ما كتبه أحمد شقيري صاحب برنامج خواطر الشهير ,والتعبير عن حبه لقناة المصارعة المفضلة لديه,وكتابة نكتة بطة.
لاحظت أن مع الأيام سرعته في الكتابة زادت,أنه يتطلع لمن يرد على كلامه.
وإن كان العمل بسيط ولا يعزز القراءة والكتابة بشكل جذري ,فعلى الأقل هو الآن يستعمل قرائته وكتابته التي يرفض عملهما خارج نطاق الدراسة.ربما لو كانت هناك مجموعة من أصدقائه أو الأطفال بشكل عام,كان تحمس أكثر على الموضوع.

(الدرس الثاني)درس الحاسب مع تيتة

بسم الله الرحمن الرحيم
أول نقطة:بدأنا الدرس اليوم بتوجيه حلول لأهم إشكاليات البارحة
أهم إشكاليات درس أمس :1.عدم رؤية الأيقونات والكلام والمؤشر جيدا
2.التحكم بالفأرة والنقر عليها
قمت بالتعديلات التالية لمعالجة الموقف:
>من مركز التحكم:1-قمت ببعض التعديلات من مركز ضعاف البصر(ما كنت بعرف بوجود هذا الشيء من قبل!)
2-كبرت شاشة العرض إلى متوسط
3-زدت التباين في الألوان
4-غيرت فتح الملفات إلى نقرة وحدة بدلا من نقرتين
>كبرت حجم الأيقونات(من نقرة يمنى على سطح المكتب)
بعد كل هذا الحمدلله كان كل شيء واضح جدا لها .

للتقليل من تحركاتها بالفأرة علمتها أن تضغط (enter) بعد كتابة كلمة المرور,استسهلتها عن استعمال المؤشر للضغط على علامة الدخول.

ثاني نقطة : مراجعة لتشغيل وإيقاف اللاب توب
ثالث نقطة : شرحت لها علامة البطارية (ممتلئة وفاضية ومشبوك في الشاحن),الشحن يكون في غير وقت الاستعمال لأن ذلك أفضل للبطارية.مش بتفرق 220 عن 110, مكان إدخال الشاحن في الفتحة المدوره
رابع نقطة: فتحت لها حسابها في سكايب وعرفتها بشكل عام على المعطيات الأساسية مع مدخل بسيط لفكرة الاتصال و الخروج.يعني لفة سريعة لتعتاد عليه العين.

بإذن الله ,الدرس القادم أعيد كلام سكايب وأجري لها اتصال فيديو لتفهم المبدأ أكثر.قامت في الأخير بإغلاق اللاب توب بنفسها الحمدلله ,ما زال استعمال الفأرة يتطلب جهد كبير منها ولكن هناك تحسن عن البارحة طبعا.
ذكرت لي صديقتي تجربة مثيلة لشخص تعرفه ,وذكرت أن جدة هذا الشخص ارتاحت وتعلمت بشكل أفضل على الipad حيث استعمال الأصابع بشكل فوري .لا ضير من التجربة .
مثل تردده جدتي وهي تتعلم في الدرسين:العلم في الصغر كالنقش عالحجر
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

(الدرس الأول)درس الحاسب مع تيتة

بسم الله الرحمن الرحيم


من كم سنة وجدتي تطلب منا أن نعلمها كيفية استعمال الحاسب,فوالدتها عندما بلغت الستين وكانت أمية, تعلمت القراءة والكتابة بتفوق ماشاء الله , وأخذت شهادة رابع ابتدائي.تردد جدتي قصتها وتفاصيلها لتكون حافز لنفسها وغيرها في طلب العلم من المهد إلى اللحد.تقول لنا بأن الكمبيوتر لغة هذا العصر ولذلك تريد أن تتعلمها,الله يعطيها طول العمر على طاعته وفي صحة وعافية يا رب.


بدأنا دروسنا اليوم, سأكتب عن كل درس بإذن الله.


هدفها الأساسي منه هو التواصل مع أقاربها في البلدان المختلفة بسهولة,فقررت أن skypeالأكثر فاعلية وبساطة بالنسبة لها.كنت قد خططت تعليمها أربع نقاط اليوم:-تشغيل وإيقاف اللاب توب


-علامة البطارية وكيف تشبكها وكل ذلك


-من فين تعلي الصوت


-مدخل إلى سكايب


الواقع أنني لم أفكر في أنها حتى البيئة العامة للحاسب غير مألوفة لها,فانتهى درس اليوم بأن عرفت كيف تفتحه وتغلقه فقط لاغير!


أنا سعيدة جدا الحمدلله,كان يبدو عليها بعض الإحباط وأنا أعلمها وأشرح لها,وبدأت تقول بأنه أصعب مما توقعت . كان درس مليء بالتشجيع ,طمئنتها بأنه مع الممارسة ستسهل الأمور بإذن الله.


نقاط الدرس:-جهزت لها اللاب توب من مضاد فيروس , وإنترنت وعملت لها حساب سكايب.


- عرفتها على أساسيات الحاسب (سطح المكتب,فأرة,مؤشر,شاشة,مفتاح التشغيل...)


-النقطة الأصعب كانت ,مبدأ أن المؤشر في الشاشة يمثل تحركات يدك ونقراتك.هذا ما سبب لها الإحباط صراحة.وصلت لها الفأرة وكانت الإشكالية في أن تنسق بين اليد وماتراه,وأنها لا ترى المؤشر بوضوح أحيانا,وأنها عندما تريد النقر تزيل يدها ثم تضغط مما يؤدي إلى تحرك الفأرة والضغط على رمز مختلف غير المقصود.فالتدريب على مسكة الفأرة والتنسيق بينها وبين المؤشر أخذ النصيب الأكثر من وقت الدرس.


-شرحت لها أن التشغيل مثل التلفزيون من المفتاح الأكبر والمميز,ثم تدخل كلمة مرورها وتضغط العلامة المدورة(كلمة السر عشان الصغار لا يدخلوا بدون استئذان) تدربنا على العملية هذه


-ثم الإيقاف,واجهت فيه بعض المشاكل في رؤية الأيقونات,تضغط الرمز الملون اللي في آخر الزاوية تحت على اليمين,ثم تذهب يسارا لتضغط إيقاف التشغيل.


انتهى الدرس بأن نفذت آخر نقطتين لوحدها!الحمدلله,انبسطت لما زبطت معاها.بإذن الله الحصة القادمة نراجع وننتقل للأهداف التالية

نافذة دورة المياه

بسم الله الرحمن الرحيم,
في المستشفى ,ندرس كطالبات في الدور الثالث.أقرب دورة مياه لقاعة محاضراتي بها نافذة تطل للأسفل على مدخل قسم الإسعاف.
عندما أتوضأ للصلاة في استراحة الظهر,أنظر منها وأرى الحياة من منظور آخر.على مر السنة شاهدت مواقف وناس يمرون دون علم بمراقبتي تحركاتهم وهم يعبرون من أمام ذلك المدخل.لحظة سكون أتأمل فيها بهدوء,ما يدور في الخارج .
فيوم أرى شاب كفيف يمشي مع عائلته بعصاته,ابنته الصغرى على كتفه وزوجته تمسك بيد طفلتهم الثانية وتمشي بجواره.أعجبني فيه أنه كان يمشي بانطلاق ماشاء الله,مباشِر لقيادة الطريق كأي رب أسرة بصير,لدرجة أني شكيت إن كان حكمي الأولي بأنه كفيف خاطئ.ولكن عدم توقعه مجيء سيارة في وجهه, وأيضا اضطرار زوجته لأن توقفه عندما وقعت من الطفلة المحمولة جزمتها,أكدا لي ذلك.

يوم آخر,أرى سيارة الشرطة تقف مسرعة أمام مدخل الطوارئ,ويُنزِل الشرطيان رجل من عمالة شرق آسيا,حافي القدمين,أشعث,يلبس قميص غير مزرر ويبدو مضطرب.يمسك به الشرطي ويجره داخل البوابة,كان ينط الخطوات من حرارة الأرض.طبعا الفضول طار في عقلي لمعرفة قصة هذا العامل,ولكنني لم أعلم أبدا أي جانب للقصة سوى ما رأيته.

و في آخر,أرى رجل عجوز,منحني الظهر,يزحف خطاه زحفا,تدق الشمس بحرارتها على شعره الأبيض.من النافذة,أرى كيف هي حيوية الحياة من حول هذا المسن وهو ينتقل من البوابة للمواقف ببطء شديد.أفكر بما قد يكون عند هذا الشايب الوديع,وأحلل ما أراه عليه من علامات.سبحان من جعل من بعد الحياة موت, وبعد الموت حياة ,وللرضيع أم تهتم بشؤونه وللمسن أبناء دم وغير دم يسعون لراحته.

كانت هذه بعض الخواطر من وقفات نافذة دورة المياه.

كلام نواعم-التحرش الجنسي بالأطفال

بسم الله الرحمن الرحيم,

موضوع مزعج صراحة كانت تناقشه حلقة برنامج كلام نواعم البارحة.تطرقوا فيها لقصص بشعة و تحليل للموضوع من جوانب عدة. أكثر ما لفتني و استفدت منه كان حديث الاستشاري النفسي عن كيفية توعية الأطفال بهذا الموضوع و ما إلى ذلك.سأذكر أكثر النقاط المهمة من حديثه, و لكن في الأول دعوني أسرد بعض مما ذكره محامي جمعية كفى اللبنانية؛المعنية بالتحرش الجنسي بالأطفال؛ عن الموضوع.

بشكل عام كان في إجماع على أن عدد من يتقدمون للشكوى بأنهم قد تعرضوا لتحرش جنسي, ما زالوا قليلين في العالم العربي.أغلبها تكون من قبل محيط العائلة مما يزيد التكتم على الموضوع.الأكثر غرابة , هو أنه العديد ممن يتقدم للشكوى و يطالب بالعقاب, يتنازل أثناء المجريات القانونية بسبب طول إجرائاتها أو توسط بعض الأشخاص من الأقارب أو الأصدقاء للمعتدي.

من الناحية القانونية,استغربت لمعلومة أنه في لبنان و المغرب إن كان المعتدي من أصحاب الوصاية على الطفل فإن عقوبته تكون أكثر
مثلا في المغرب المعتدي اعتداء جنسي على قاصر دون سن السادسة له من 10-20 سنة سجن أما لو كان المعتدي ممن لهم الوصاية على الطفل فتكون من 20-30 سنة
و كذلك لبنان 4-7 سنوات و في حالة الوصاية فتكون 15 سنة تقريبا.

أبدأ بكلام الاستشاري النفسي,حيث بدأ بالتنبيه من أن العديد من الناس يميل للتعامل مع هذا الموضوع , بحيث يأخذ القصص الشاذة و يجعلها هي القاعدة.كأن يتعرض الطفل للتحرش رغم تثقيفه عن الموضوع و الحرص عليه, فهذه القصص ليست هي الأصل.
فرَق بين الثقافة الجنسية و التربية الجنسية . فالأولى هي التحدث مع الطفل أو المراهق عن مثل هذا الموضوع , أما التربية الجنسية فتكون حول مرحلة البلوغ و بداية المراهقة و أقوم بالتحدث معه/معها عن التغيرات الجسدية و الجنسية القادمة عليه.

الوقاية: 1.في عمر السنتين أبدأ بتعويد الطفل على الاستقلالية في الملبس وقضاء الحاجة.
2.الثقيف: مع كل مرحلة عمرية أـكلم بشكل أ,ضح في الموضوع, و تكون جملي و كلماتي بسيطة وواضحة للطفل
-حول عمر السنتين و النصف أرسم له شخص و أبين منطقة السرة للركبة على أنها شيء مهم وخاص لا يقربه أحد, مع التكرار و إتيان الموضوع بشكل عفوي وحتى فكاهي في بعض الأحيان
- بعدها قد أتكلم معه بأنه إن لاحظت أحد ينظر كثيرا لتلك المنطقة وهو يتحدث معي , أبتعد عنه وأجتنبه. وأتكلم في أنه لا يسمح لأحد لمس تلك المنطقة(السرة للركبة)
-عندما يكبر قليلا و يبدأ يفهم الموضوع وأناقشه معه بشكل اوضح قليلا, أنبهه من أن من يريد بي السوء لن يلمس هذه المنطقة الأول , بل سيمسكني ركبتي أو مكان حول المنطقة و يصل بعدها إليها.
3.الانتباه و التقليل من بعض العادات الاجتماعية المنتشرة والتي أثبتت القصص أنها لها دور في الوصول للاعتداء.مثل الأحضان و القبلات بين الأقارب الذكور و الإناث، تعويد الأطفال على الجلوس في حضن الأقارب الذكور ،إبداء التسليم التام للمعلمين أثناء التحدث معهم أمام الأطفال مما يعطي الانطباع للأطفال امتحرش فيهم من قبل معلمينهم أنهم لهم الحق في ذلك،ترك الأطفال للخدم و السائقين للاعتناء بهم.

قد يقع بعض الأهل في مشكلة عدم تثقيف أطفالهم أو التأخر في فعل ذلك ، كأن ينظر الأهل لطفلهم على أنه ما زال يبدو صغيرا وهزيلا و مستحيل يغري أحد. و لكن المراهقين والمهووسين ممن يقومون بالاعتدائات لا يهمهم ذلك , بل العكس قد يجدون هذا ميزة والعياذ بالله.مثال على عدم تثقيف الطفل, كأن يبدي عورته في موقف ما في المنزل فيعاقب أو ينظر له والده نظرة تخيفه فينردع عن فعل ذلك و لكن لا يفهم لماذا أو الموضوع من وراء الزجر, فعندما يتعرض للاعتداء ذلك الطفل،يخاف ذكر الموضوع لأهله خوفا مما وجده من الموقف السابق في المنزل,لأنه لا يفهم المقصد من وراء الزجر آن ذاك.

علامات استباقية:( علامات تبين لي إن كان الطفل يتعرض لتحرش جنسي من شخص ما، ولكن لم يصل الموضوع لاعتداء كامل بعد)
1.تغير في النمط السلوكي(انسحابي,عدواني،.......)
2.اضطرابات في الشهية
3.اضطرابات في النوم(كوابيس مثلا)
4.بدأ يتحرش بأطفال آخرين
5.بدأ يقول ألفاظ مشينة ليست في محيطه المعتاد
6.خدوش أو عض على الجسم
7.آثار جسدية نفسية , كأن يكون عنده صداع أو مغص
8.ملاحظة مني عند الأماكن التناسلية

علامات الاعتداء الكامل:
1.صعوبة في الجلوس و عدم ارتياح(شدد على هذه النقطة ، وهي سواء في الأطفال الذكور و الإناث)
2.صعوبة في المشي
3.كثرة الحكة في الأماكن التناسلية
4. انتقال الأمراض الجنسية
5.الحمل
6.إيذاء النفس؛كالتقطيع في اليد
7.ملاحظة مني عند الأماكن التناسلية

أسأل الله السلامة والعافية للجميع
بعيد عن كل الأطفال بإذن الله؛بعد الاعتداء كيف يتعامل الأهل مع طفلهم؟
1.يجب أن يشعر أن هذا الإنسان سيعاقب
2. تغيير المكان الذي اعتدي عليه فيه(الحي, المدرسة,المنزل...),لأنه سيصبح عنده ارتباط أو التماس معين في الذاكرة مع كل رائحة و صوت و هكذا. ذكر هنا ,أنه لنفترض أن المعتدي كان عنده شنب, قد تجد أن الطفل حول من عنده شنب يكون هائج و غير مرتاح وعدواني.
3.العلاج الجماعي.لأن الذي يتعرض للتحرش يعتقد أنه الوحيد في العالم الذي تعرض له.
4.علاج الأدوية:لمن دخل في الاكتئاب المرضي و هكذا.
5.العلاج الديني
6.علاج الاضطرابات الجنسية.لأن من يعتدى عليه بالكامل يجد صعوبة في الزواج مستقبلا.

اللهم احفظنا وأطفال العالم من المعتدين , وأنر بصيرتهم و اهدهم للطريق الصواب .والحمدلله رب العالمين.

قائمة القراءة- الخليفة عمر بن عبدالعزيز

بسم الله الرحمن الرحيم
قائمة القراءة متعطلة هادي الأيام بسبب الامتحانات, قرائتي في سرعة أبطء من السلحفاة. من عادتي إني أقرأ كتابين في وقت واحد.واحد يكون كبير وعادة رواية, و الثاني يكون صغير يا قصة قصيرة أو كتاب عن موضوع ما.بنهاية الرواية الكبيرة أكون خلصت كم كتاب صغير.آخر شيء خلصته كرواية كبيرة كان(الأم), و القصيرة ,بوح النبضات و قَبله المرأة المسلمة بين إنصاف الدين و فهم المغالين.حاليا الرواية الكبيرة اللي لسة بدأتها من أسبوع تقريبا هي (بين القصرين) لنجيب محفوظ.الكتاب الصغير هو (100 قصة و قصة من حياة عمر بن عبدالعزيز) .
في قائمة كتب اقتنيتها و تنتظرني أستمتع في قرائتها: اليهودي الحالي,مبادئ أولية في الفلسفة,قصة الإيمان بين الفلسفة والعلم و القرآن,100 قصة و قصة من حياة عثمان بن عفان رضي الله عنه,بهذا ألقى الله, أدب الأطفال,معجم مصطلحات أدب الأطفال.
أتطلع شوقا للبدأ بها فور انتهائي من الامتحانات بإذن الله.
هذه قصة عن موقف من مواقف الخليفة عمر بن عبدالعزيز ,التي يظهر فيها عدم خوفه من كلمة الحق:
سبَ رجل أمير المؤمنين سليمان بن عبدالملك فشاور سليمان من حوله من أهل الرأي: ما ترون فيه؟
فقال من حوله:اكتب بضرب عنقه.
و لم يتكلم عمر بن عبدالعزيز وظل ساكتاً.
فقال سليمان لعمر: ما لك لا تتكلم يا عمر؟
فقال عمر: أما إذا سألتني,فلا أعلم سُبَة أحلت دم مسلم إلا سُبَة نبي.
ثم قام عمر والناس منصرفين.
فقال سليمان متعجبا من شدة حبه للحق والعدل:لله بلاؤك يا عمر.

يا رب أنر لنا الدرب و أرنا الحق حقا و ارزقنا اتباعه

خريطة المستشفى

بسم الله الرحمن الرحيم

حبيت أشارك مشروع بدأته من ستة أشهر,فيه بإذن الله خير للمرضى و الطلبه,عشان تعم الفائدة و يمكن أحد يكون بيقرأ هذه التدوينة و يعمل في مستشفى فيستفيد.

ما بيمر يوم و احنا في ممرات المستشفى دون ما ننسأل من المرضى عن مكان ما , أو أن يطلب منا كطلاب التواجد في مكان و ما نعرف هو فين.في المستشفى ,للأسف, الاهتمام بتفاصيل الاتجاهات و اللوح و الأشياء اللي تريح المرضى مش على المستوى اللي بنتمناه.أقول هذا من نظرتي الشخصية و من آراء عدد من الأشخاص تحدثت معهم في الموضوع .في كوريا كما سمعت من دكتور, الاهتمام بهذا الجانب في المستشفيات جبار,أدعو الله أن نرقى للمستوى الذي يريح المريض و يسهل عليه زيارته للمستشفى.

المهم, من كثرة السؤال اليومي هذا , قررنا أنا و مجموعة من صديقاتي(5 أشخاص تقريبا) بدأ مشروع خرائط مبسطة تستهدف المرضى و الطلاب.

بدأت المشروع بعمل خطة مبدئية تنقسم لستة مراحل,الأولى-جمع المعلومات و الرسم

الثانية-استبيانات للمرضى و الطلاب

الثالثة-التأكد من المعلومات

الرابعة-إدخال المعلومات للحاسب و إيجاد الشكل النهائي

الخامسة-الطباعة

السادسة-التوزيع

طرأت تغيرات كثيرة خلال التنفيذ طبعا! في المرحلة الرابعة استعننا بمهندسة معمارية , ( صديقتي , عملتها تطوعا )

من الاستبيانات , فهمنا أكثر متطلبات المرضى و كنا جدا محتارين في طريقة عرض الخرائط لهم , من الاستبيان جت فكرة ,أراها عبقرية, و هي أن تكون خريطة المريض على الجهة الخلفية لورقة المواعيد!

من هنا قررنا أن ينقسم عملنا في المرحلة الرابعة إلى خريطة طلاب غير مطبوعة ,حقوقها محفوظة, نرسلها للجميع عبر الإيميلات و القسم الآخر تبع المرضى صرنا نشتغل على نموذج نقدمه للإدارة لمناقشة فكرة ورقة المواعيد اللي جت من الاستبيانات.

الصعوبة في خريطة المرضى ,كانت تبسيطها بقدر الإمكان مع الاحتفاظ بما هو مهم و أن تكون واضحة و ذات فائدة.عند نقاشنا الأولي مع الإدارة كان الكلام عن نموذج يكون فيه كل المباني و كل الطوابق تبعت المستشفى خلف ورقة المواعيد المسكينة ,و التي يخطط لها أن تتحول إلى مقاس A4! انتابني قلق في ذلك الوقت من إمكانية تنفيذ ذلك , وبحمدالله و عونه و فضله تمكنا من عمل المهمة !خلال الأسبوع الماضي بدأت أول خطوة مع الإدارة في عرض المشروع و مناقشته, بإذن الله بعد الامتحانات أكمل ذلك, و بإذن الواحد الأحد الذي يسر لي الدرب خلال الفترة الماضية, تتم الأمور بشكل جميل يكون في مصلحة المرضى.

بعد الامتحانات بإذن الله أكمل مع المهندسة , تشطيب خريطة الطلاب و إرسالها لهم.

مجموعة العمل تكونت من 20 طالبة , كان محور عملهم في الثلاث مراحل الأولى .

من الصعوبات كمان ,وجود مهندسة واحده مما أبطء من العمل ,و عدم تواجد خريطة البناء الأساسي للمباني. فالله يجزاها خير كانت تعمل من "نقش الدجاج "تبعنا و تطابق من كَم صورة من خرائط متناثرة في المستشفى, و بحضور شخصي و تصحيح و تنقيح.كتبه الله في موازين حسناتها.

جدير بالذكر , أنه عندما كنت أناقش دكتورة في وحدة التطوير و الجودة , ذكرت لي حركة في مستشفيات اليابان, و هي أن لكل قسم لون وشكل محدد.فمثلا قسم الأشعة (و هو الأكثر سؤالا), تكون علامته دائرة حمراء, توضع له علامته بشكل خطوط على الأرض من المداخل الرئيسية, فيدخل المريض و يتبع الخط و يصل .و حتى لو سألني مثلا سأطلب منه و بكل بساطة اتباع الدوائر الحمراء.وجدت الفكرة جدا بسيطة و جميلة.فإن لم تكن لكل الأقسام كما هناك , فعلى الأقل الأقسام الأطثر طلبا و التي نسأل عنها بشكل مستمر.عرضتها على الإدارة , و لم تلق قبول للأسف.

دعواتكم للمشروع و أتمنى أن يكون تحديثي للموضوع برفقة صورة من ورقة المواعيد الجديدة , يا رب.

bye bye basic science

I finished my two years of basic science!Very weird!The doctors all said their farewells,cause from next year we will be in the hands of clinical doctors.A friend of mine asked me ,how does it feel?do you feel you know everything?I said: I know that I don't know!hehehe,it's true,a lot yet to be implemented when actually seeing and doing things and not just knwoing about it ,and with that the responsibility will keep on adding.

It is something I think about heavely every now and then,the patients and the lives I'll be responsible of.God be with us all:D

What did I gain from these last two years?

I gained weight :P,that's for sure! I was thinking about the things I've came out with beside the basic science information.

OBESITY IS THE FATHER OF DISEASES:S!<

I can say that my fear of obesity and chronic diseases has been deeply enforced.I want to have ;what we've been taught about;successful aging.I want to avoid and prevent myself from all the preventable chronic illnesses old people get,and that is something we all should be doing in our youth.I let myself in on books and shows regarding healthy lifestyles ,went back to doing sports and did some changes in my eating habits.

ORGANISE YOUR ENERGY:D!<

Three years ago,when I went for my university interview,the doctor asked me about a characteristic I had that would be benefitial for my life in medical school.I answered ,my good time management.She said something that I didn't really get back then nor in my PY ,I only understood it during the two years of medical school. She said:medical school doesn't need your time management alone,it needs you to organize and mange your energy!

Most of my first year at medical school I was exhausted,had a poor social life and didn't have time to take care of myself nor go sports or simply get away from the on going studies.

At the end of that year,I started balancing things,and gave everything a bit of my time and energy,nothing took something on the expense of the other.That was the point where I understood what she said,and till today Hamdu li Allah ,things have been on that track.

A balance between society,education and myself.

Ofcourse there are a whole bunch of ethics and communication skills that I've picked up along the way. Even trying learning methods, my friends and I never tried before,such as you tube and

searching the internet.

These are the things on the top of my mind,I deffinitly gained more than just that,special thanks to out dear doctors which were amazing,devoted and helpful with everyone at all times.

بَوح النبضات

نصحتني بقرائته زميلتي في الكلية و لم أندم أبدا عندما أخذت بنصيحتها!مجموعة قصص مكتوبة بشكل محبوك و ممتع جدا,من صميم واقع النظام الصحي الحكومي في المملكة العربية السعودية.قرائته لا تأخذ الوقت الكثير,أنصح به بشدة لكل مَن يتعامل أو تعامل مع القطاع الصحي الحكومي ,كموظف أو مريض.تدور القصص حول مفهوم التواصل بين الطبيب و المريض, كتبها الدكتور أيمن عبده عضو هيئة التدريس بكلية الطب جامعة الملك سعود و استشاري أمراض الجهاز الهضمي و الكبد .فمرة تكون القصة من منظور المريض و المرة الأخرى من منظور الطبيب,مما يساهم في زيادة التفهم بين الطرفين. عجبني في الكتاب أسلوب كتابة القصص و مضمونها ,و كتابة الدكتور لِحِكَم و أبيات من الشعر بين فصول كل قصة.لن أطيل الكلام , أترككم و كلي أمل بأن لا تبخلوا على هذا الكتاب بوقتكم .

عندما بحثت عن الكتاب في محرك البحث وجدت آراء متضاربة بشأنه:
هذان رابطان لتعليقات ناس أعجبهم الكتاب و تحمسوا معاه مثلي
مملكة القلم -بوح النبضات


أيمن عبده -بوح النبضات

و ليس الذكر كالأنثى

من كتاب سنة التفاضل , للكاتبة عابدة المؤيد ؛

قال تعالى:(إن كيدكن عظيم)
الكيد يطلق على التدبير في الخفاء للخير أو الشر سواء,و إن كان الشر قد غلب عليه,حيث قيل: و يدخل في الكيد صفات كثيرة منها المحمود و المذموم,فالله عز و جل قال عن نفسه(كذلك كدنا ليوسف) أي كذلك دبرنا له هذا التدبير الدقيق.


قال تعالى:(الرجال قوامون على النساء بما فضل الله بعضهم على بعض و بما أنفقوا من أموالهم فالصالحات قانتات حافظات للغيب بما حفظ الله)
أولا القوامة مسؤولية لها ضوابط و شروط ,ثانيا القوامة اواردة في هذه الآية و بذلك السياق حكم خاص غير عام.
أ-فالقوامة ليست للذكر على الأنثى إنما هي للرجل على المرأة.فقد يكون الذكر طفلا ناقص الأهلية لا يملك حق القوامة على نفسه ضلا عن غيره

ب-القوامة حق اكتسبه الرجل بسبب إنفاقه( و بما أنفقوا من أموالهم) فإنها لا تكون إلا لمن ينفق على المرأة.و المعروف أن الزوج هو العائل لزوجته إذن هو المقصود بهذا الحكم.و فهم العلماء منها أنه متى عجز عن نفقتهالم يكن قواما عليها كان لها فسخ العقد.

ج-تأكيدا للنقطة ب , القوامة كلمة عامة خصصت بمجرور بعدها(على النساء) فصارت محصورة بين الرجل و امرأته, و جاء سياق الآية ليحدد و يؤكد أن هذه القوامة محصورة في الزوج.و تتمة الآية ( و اللاتي تخافون نشوزهن ...... و اهجروهن في المضاجع) فهل يهجر الرجل في المضجع غير زوجته؟!
>>فالقوامة حكم خاص بالأزواج و كا رجل قوام على زوجته فقط, بينما يسمى حكم الأب على ابنته و على أولاده كلهم (ولاية).

قال تعالى(و ليس الذكر كالأنثى)
ليست من كلام الله, و إنما هي من كلام أم السيدة مريم عليها السلام ,عندما ولدتها.هذا خبر لا يقصد به الإخبار بل التحسر و التحزن و الاعتذار فهو بمعنى الإنشاء, و ذلك أنها أنذرت ما في بطنها لخدمة بيت الله و الانقطاع لعبادته و الأنثى لا تصلح لذلك عادة لا سيما في أيام الحيض.إذا ليس المقصود أن الذكر أفضل من الأنثى على الإطلاق كما يعتقد البعض.

قال تعالى ( و للرجال عليهن درجة)
هذه الثلاث كلمات جاءت في نهاية آية من الآيات التي تبحث بعض أحكام الطلاق.(و لهن مثل الذي عليهن بالمعروف, و للرجال عليهن درجة)قال السيد قطب أن الدرجة هنا ليست مطلقة الدلالة,إنما هي مقيدة بحق الرجل في الطلاق و المراجعة. و فسرها ابن عباس رضي الله عنه بأنها الصفح من الرجل لامرأته عن بعض الواجب عليها, و إغضاؤه لها عنه , و أداء كل الواجب لها عليه.

هذه بعض من الأمور التي توضحت لي بشكل أفضل من بعد قراءة هذا الكتاب.

ورشة عمل: توظيف القصة في تنمية تفكير الطفل-أ.لطيفة نعيم الزرقاني

بسم الله الرحمن الرحيم

مدربة هذه الورشة كان أسلوبها رائع في سرد القصص و في الخيال الذي تذهب إليه لتتفاعل مع عقل الطفل.تنوعها الصوتي ممتاز ,جذبنا جميعا بشكل فعال للورشة و تطبيقها.

أكدت المدربة على إعطاء القصة وقت و جهد و جو محدد و هادئ في يوم الطفل,ليتشربها تماما و يستوعب العناصر المطروحة فيها.

تتكون مكتبة الطفل في الصف أو المنزل من 10 كتب على الأقل,تكون متنوعة المواضيع و الخامات ,و تتضمن المسموعة منها أيضا .قد أبدل بعض القصص عندما أشعر بأنه ملَ منها, و إذا شعرت بأن وجود 10 قصص في مكتبته يربكه أنقصها ل8 قصص, و هكذا .

إن القصص الأكثر نجاحا لدى الأطفال ,هي المصنعة,أي التي يصنعوها.و ذلك لأنها تلامس بيئتهم و كتابتها و عرضها تكونان بسيطتان.

سؤال يطرحه العديد من الأهل,هل نحن مضطرون لشراء القصص بشكل كبير؟ الجواب لا.

الشطارة في اختيارك للقصة التي تحتوي على عناصر كثيرة ,عشرة عناصر جيد,لتوظفها توظيف مختلف في كل مرة تقرأها لطفلك.

مثلا قصة رسوماتها واضحة و فيها أشياء قابلة للتعداد و فيها عنصر سلوكيات و هي ظاهريا لتعليم الحروف.أول مرة نقرئها سويا,نتكلم عن الحروف و نركز عليها, في المرة الثانية ,يبدي الطفل إنزعاجه من إعادة القصة و لكن نجذبه لعنصر جديد,كأ، ألفت نظره للألوان الموجودة في الرسمة, و نتكلم عن لون الشجرة و التفاحة و هكذا. و يمكن بعد استنزاف كل العناصر أن نرجع لها و نفتح إحدى الصور فيها و مقول:ما رأيك بأن نكون قصة لهذه الصورة؟

المهم في إدخال العناصر ,أن يكون تركيزي في كل مرة على عنصر واحد,حتى لا يتشتت الطفل.إن كان الطفل يستوعب بشكل أكبر , و يذكر العناصر لي قبل أن أتطرق لها و يسأل كثيرا ,فهو له مخ يفكر و يجب احترامه بعدم الإصرار على العنصر الذي أتكلم فيه .أدخل عنصر أكبر ,مثلا أن هذه الشجرة لها ظل نستفيد منه,أو نمو الشجرة, و نتكلم عن ذلك .

هل تصلح هذه القصة لهذا الطفل؟ ,نحتاج أن نجيب عن هذا السؤال سواء كنا سنشتري القصة أم سنؤلفها لتحقيق هدف ما مع الطفل.

لكل فئة عمرية يوجد متطلبات يجب أن تكون في القصة لتوسع أفق تفكير الطفل.تقسيم الفئات العمرية نسبي طبعا,فأنت الحكم على مقدرة الطفل للإستيعاب.

0-3 سنوات :تعتمد القصة على الصورة.فلطالما كبر الطفل و هو ينادي أمه ماما,لأنها دائما تعرف عن نفسها بذلك.و هذا يدل على أنه الطفل منذ شهوره الأولى يمكن أن يستوعب الصور التي يراها وأن يربط المسمى الذي يقال له بها.إذاً في هذه المرحلة القصص تتكون من صور فقط , وإن دخلت الكلمات فتكون على شكل كلمة واحدة فقط تحت الصورة. و يمكن استعمال القصة الفزورة.

3-6سنوات : >>القصة فيها معلومة بسيطة جدا .كجملة واحدة تحت الصورة,مثال:ذهب أحمد إلى الحديقة و أكل التفاح

>>عندما يبدأ بالقراءة و تعلمها:أ. أبدأ بإدخال المعلومة التعليمية,كتوضيح الحروف في جمل بسيطة مثلا. مثال:أكل أحمد التفاحة للدلالة على حرف الحاء.

ب. ثم أدخل المعلومة التربوية ,مثل: قبل أن يأكل أحمد التفاحة غسلها,أو قال بسم الله

-مواضيع هذه الفئة العمرية تكون مرتبطة بحياته, و عادة تتمحور حول حروف و أرقام و سلوكيات

*هنا اقترحت المدربة فكرة لتعزيز ثقة الطفل في ذاته:بعد قراءة القصة للطفل أطلب منه أ، يقصها علي مرة أخرى أو أسأله بأن يذكر لي ما فهمه من القصة ,أقوم أثناء كلامه بكتابة جمله في صفحات,ثم أكتب على الغلاف أنها من تأليفه و كتابته, و أوضح له بشكل محفز و فخور بأنه هو مَن صنع هذه القصة , حتى يمكن أن يكون جزء خاص في مكتبة المدرسة أو المنزل لهذه القصص ليراها الجميع.

6-8 سنوات: القصة فيها حبكة أكثر,في هذه المرحلة يشعر الطفل بعدم الارتياح بسبب أخطائه المستمرة أثناء القراءة,لنشجعه ,يمكن أن أضع خط تحت كلمات متفرقة في الصفحة بحيث تكون جملة مفيدة.في الأخير تتكون لديه فكرة أو ملخص للقصة و يشعر بأنه قد وجدها من قرائته,فيتشجع.

9-12 سنة: ضروري أن تكون القصة مثيرة و مشوقة و فيها هدف. هذه الفئة العمرية تميل للابتعاد عن القراءة في العادة,لذلك لا بد من أن أستدرجه ليقرأ بطرق غير مباشرة. مثال:نكون جالسين و أقول له,قرأت عندك من فترة قصة حماسية عن كذا و كذا,هي لسة عندك؟أو ,انت شفتها في مكتبتك؟

*تميل هذه الفئة العمرية للكلام بإسهاب عن أشياء خيالية ,قد يكون ذلك في أوقات غير مناسبة أحيانا.في هذه الحالة إن كنا نتكلم سويا عن شيء,أنتقل للنقطة التي تليها حتى لا نبتعد كثيرا عن الموضوع.

-لإبداء الحماس,لا بد من التحدث عن تفاصيل الشخصيات و الصوتيات.

-قد أحب أن أسأله قبل القصة و بعدها عنها.قبل: نقرأ العنوان ثم نتناقش عن مفهومه أو عن توقعاتنا من فهمنا للعنوان,بعد:السؤال عن المفهوم الذي خرجنا به و هكذا .

بعد ذلك ,بدأت الحاضرات تسألن المدربة عن أشياء معينة,فأعطت المدربة أمثلة ,الآتي بعض مما ذُكِر:

*قصة عن الأشكال الهندسية:يمكن أن أريه أشياء بشكل بيضاوي ثم أعطي كل طفل ملعقة و أجعلهم يرسمون عليها,فيصبح لكل واحد شخصية بيضاوية و أتركهم يلعبون و يألفون قصصهم.

*يمكن تعليم السلوكيات عبر نبرة الصوت,مثل أن أقص دخول أحمد على ماما الغرفة و هي نائمة , و أخفض صوتي أثناء ذلك.فيرتبط لدى الطفل الهدوء عند التواجد حول أحد نائم.

*للتفرقة بين العدد 2 و 6: ألفت قصة 2 حبيب الواحد لذلك ينظر إليه .(طبعا القصة شرحتها بطريقة قصصية أحلى من اللي هكتبها ,بس هذا لتوضيح الفكرة)

كانت الأرقام في الحديقة و الكل فرحان أما الرقم 6 مكشر و جالس لوحده.قام الرقم واحد يقول اللي يحبنا ينظر إلينا, فقلب 6 وجهه و أصبح الرقم 2 و هو مبتسم.

*للتفرقة بين الحروف ب,ت,ث: (هذه قصة مفهومها مدمج تصلح للمنزل فقط, لا تصلح في بيئة الصف التعليمية,لأن هناك التركيز من الأفضل أن يكون على مفهوم واحد)/ نفس الكلام طبعا ,القصة هنا للتوضيح و ليس مكتوبة بطريقة قصصية ملفتة.

بعد الغداء أستعمل ثلاث صحون و أي فواكه ,و أبدأ بأننا كنا نمشي و لقينا حرف الباء حزين لأنه ليس عليه شيء,هنا أول صحن يمثل الباء و ندور فنلقى تفاحة تحته,ثم الثاء طماع و كشر و عليه ثلاث تفاحات ,غير سعيد و يريد أكثر ,ثم التاء عليه تفاحتين و يشكر الله و يحمده على النعة , و هكذا .

*مثال على أن يكون الهدف عندي و أصنع له قصة: مثلا النظافة .

الأطباق الفضائية دائما تنظر للأرض و تراها نظيفة و جميلة و ذات يوم أصبحت تراها مظلمة و وسخة.

كم مكنسة ستحتاج إذا نزلت لتكنس الصف؟ ماذا ستطلب من السيارات أن تعمل حتى تعيدها نظيفة؟ و حتى أثبت المعلومة أكثر أقدر أن أصنع معه أطباق فضائية و بهذا يكون تواصله مع الشخصية أعمق .

أتمنى تكون لملمتي للورشة محل فائدة, و أن أكون قد أوصلت المعلومات بشكل واضح ,و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته